A légtorna-jóga egy izgalmas és innovatív mozgásforma, amely a jóga és az akrobatika elemeit kombinálja. Speciális légtornaselyemeket és hevedereket használva, a résztvevők szabadon mozoghatnak a levegőben, miközben végeznek ászanákat (pozíciókat) és testhelyzeteket. A légtorna-jóga fejleszti az erőt, az egyensúlyt és a rugalmasságot, miközben a testet és a lelket egyszerre megnyugtatja és ellazítja. Tapasztalt oktatóink vezetésével biztonságos környezetet teremtünk, ahol felfedezheted a légtorna-jóga által kínált szabadságot és kreativitást. Élvezd a súlytalanság érzését, és fedezd fel tested és elméd új határait ezen lenyűgöző gyakorlatforma segítségével.
| Csoportok | Ajánlott korosztály |
|---|---|
| Légtorna-jóga | - |
| Haladó légtorna oktatás | - |
| Gerinc-légjóga | - |
| Ovis légjóga “hinta” | 3-6 év |
| Iskola előkészítő, “szenzoros” légtorna | 5-7 év |
| Kisiskolás Légtorna-jóga | 6-10 év |
| Tini légtorna-jóga | 11-16 év |